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除了握手、牽手之外拿馬克杯、提東西生活中不少動作都需要用到手部肌肉群不過 有科學家發現這樣簡單的小動作卻可以檢視罹患疾病的風險營養不夠太少運動手部血液循環不好自然握力也不強英國格拉斯哥大學的研究團隊找了40歲到69歲一共50多萬人透過他們的醫療記錄做追蹤研究在7年當中有3%的人死亡有6%的人罹患心臟病2%的人患有呼吸道疾病還有接近6%的人被診斷出癌症研究團隊發現一旦出現肌肉無力的狀況也就是男性握力測量值小於26公斤女性小於16公斤罹患疾病的風險也會越高要是每低於這個標準5公斤男性死亡風險還會增加16％女性則是增加20%一旦發現自己的握力突然變小或者經常沒力容易摔東西都要特別小心最好是找醫生檢查看看是身體哪邊出了問題
本文出自: https://www.ttv.com.tw/news/view/10705240012600I/568
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